{"id":446,"date":"2026-02-04T12:55:17","date_gmt":"2026-02-04T11:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/?p=446"},"modified":"2026-02-17T12:41:18","modified_gmt":"2026-02-17T11:41:18","slug":"mit-spass-in-bewegung-kommen-neuer-kurs-aerobic-move-dance-im-projekt-segensreich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/index.php\/2026\/02\/04\/mit-spass-in-bewegung-kommen-neuer-kurs-aerobic-move-dance-im-projekt-segensreich\/","title":{"rendered":"Mit Spa\u00df in Bewegung kommen: Neuer Kurs \u201eAerobic Move &amp; Dance\u201c im Projekt SegensReich"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-447\" srcset=\"https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-724x1024.png 724w, https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-212x300.png 212w, https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-768x1086.png 768w, https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-1086x1536.png 1086w, https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1-191x270.png 191w, https:\/\/segensreich.schelm-net.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Move-1.png 1414w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> Ab dem <strong>06. M\u00e4rz<\/strong> hei\u00dft es im Projekt SegensReich: Musik an und los geht\u2019s! Mit dem neuen Kurs <strong>\u201eAerobic Move &amp; Dance\u201c<\/strong> sind alle eingeladen, die sich gern bewegen m\u00f6chten \u2013 ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.<\/p>\n\n\n\n<p>Geleitet wird der Kurs von <strong>Gabriela Schmidt<\/strong>, ausgebildete Aerobic-Kursleiterin. Auf dem Programm stehen leichte, gut machbare \u00dcbungen, die zu mitrei\u00dfender Musik umgesetzt werden. Der Spa\u00df an der Bewegung steht dabei klar im Mittelpunkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Reinschnuppern ist die <strong>erste Stunde kostenlos<\/strong>. Danach k\u00f6nnen <strong>jeweils f\u00fcnf Kurseinheiten f\u00fcr 40 Euro<\/strong> gebucht werden \u2013 und wer m\u00f6chte, macht anschlie\u00dfend einfach weiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Start ist am <strong>Freitag, 06. M\u00e4rz, um 17.30 Uhr<\/strong> im <strong>Projekt SegensReich<\/strong>, An der Kirche 2, <strong>38170 Sch\u00f6ppenstedt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen gibt es bei der Projektleitung <strong>Kerstin Hoffmann<\/strong> unter <strong>0151 200 81 577<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab dem 06. M\u00e4rz hei\u00dft es im Projekt SegensReich: Musik an und los geht\u2019s! Mit dem neuen Kurs \u201eAerobic Move &amp; Dance\u201c sind alle eingeladen, die sich gern bewegen m\u00f6chten \u2013 ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck. Geleitet wird der Kurs von Gabriela Schmidt, ausgebildete Aerobic-Kursleiterin. Auf dem Programm stehen leichte, gut machbare \u00dcbungen, die zu mitrei\u00dfender Musik umgesetzt werden. Der Spa\u00df an der Bewegung steht dabei klar im Mittelpunkt. Zum Reinschnuppern ist die erste Stunde kostenlos. 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