Mit Spaß in Bewegung kommen: Neuer Kurs „Aerobic Move & Dance“ im Projekt SegensReich
Ab dem 06. März heißt es im Projekt SegensReich: Musik an und los geht’s! Mit dem neuen Kurs „Aerobic Move & Dance“ sind alle eingeladen, die sich gern bewegen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck. Geleitet wird der Kurs von Gabriela Schmidt, ausgebildete Aerobic-Kursleiterin. Auf dem Programm stehen leichte, gut machbare Übungen, die zu mitreißender Musik umgesetzt werden. Der Spaß an der Bewegung steht dabei klar im Mittelpunkt. Zum Reinschnuppern ist die erste Stunde kostenlos. Danach können jeweils…